Não bata. Eduque!

A Campanha Nacional Não Bata, Eduque – uma campanha a favor dos direitos das crianças e contra os castigos físicos e humilhantes integra uma estratégia de transformação social e mudança de atitude por meio da promoção de um amplo debate sobre a utilização dos castigos físicos e humilhantes contra crianças e adolescentes visando contribuir para a erradicação da sua prática de modo a reconhecer as crianças e adolescentes como sujeito de direitos.

Tem como objetivo desenvolver ações de mobilização social com o objetivo de promover uma reflexão sobre o uso dos castigos físicos e humilhantes, conscientizando a sociedade sobre os direitos das crianças de terem sua dignidade e integridade física respeitadas por meio de uma educação livre dos castigos físicos e humilhantes e baseada em estratégias disciplinares positivas.

Para atingir este objetivo a Campanha trabalha a partir de um enfoque positivo e não culpabilizador dos pais, ou seja, reconhecendo que a educação dos filhos é uma tarefa difícil e complexa para a qual os pais precisam de apoio no reconhecimento de formas educativas que não utilizam a violência física e psicológica e que promovem o desenvolvimento físico, emocional e social dos filhos de forma saudável e participativa.

O Projeto de Lei n. 2654/2003 de autoria da Deputada Federal Maria do Rosário (PT/RS) propõe a punição para castigos físicos moderados ou imoderados em crianças e adolescentes. O projeto encontra defensores e críticos ardorosos porque esbarra num tema complicado.

Quase todas as pessoas tem filhos e os criam, bem ou mal. Não há pré condição para ser pai e mãe, com a responsabilidade imensa de criar uma pequena e indefesa criança e ajudá-la a transformar-se num ser humano pleno, seguro e inserido na sociedade. A tarefa é árdua, mas qualquer um pode assumi-la. Não é preciso nenhuma carteira especial, como a de habilitação, frequentar qualquer curso regular ou diploma. A grosso modo, basta fazer o filho que, com ajuda da natureza, ele nasce. E depois que nasce, seja o filho desejado ou não, nos impõe desafios e questiona nossas determinações. Muitas vezes não nos conformamos com a insubordinação e sobra para mais fraco.

A criança vítima de castigos físicos é um personagem tão recorrente no nosso cotidiano, que em algum momento a sociedade resolveu que o Estado precisa parar os pais que agridem antes que uma nova geração de espancados cresça e continue passando o mal adiante. A quem pense que é absurdo um pai ser levado a refletir, através de apoio psicológico, sobre o abuso que é a violência contra crianças, fica a ponderação: Quando um adulto agride moderada ou imoderadamente um outro adulto o assunto pode acabar na polícia, não pode? Então por que as crianças não podem também ter direito à tutela do Estado no que diz respeito a sua integridade física e moral? Por que ele é "meu filho e tem que me obedecer" não vale como resposta.

Educar é mesmo muito, muito difícil e muitas vezes somos adultos assustados diante da possibilidade de termos filhos mal educados ou problemáticos. Outras tantas vezes somos apenas pessoas frustradas em nossas vidas pessoais e precisamos despejar a ira sobre alguém que seja mais fraco e tenha que "obedecer". É estranho imaginar que nossos filhos possam precisar de proteção contra nós mesmos. Mas acontece.

A substituição de práticas violentas, como tapas, chineladas, surras, palmada, gritos e xingamentos, por práticas não violentas como o diálogo e a negociação, favorecerão a construção de uma sociedade democrática onde os valores, a ética, a disciplina, a civilidade e a busca de resolução de conflitos de forma pacífica serão privilegiadas.

Além dos transtornos físicos as crianças sofrem também os transtornos psicológicos, vão desde aversão ao contato físico, apatia ou avidez afetiva até baixa auto-estima, queda no desempenho escolar, choro fácil sem motivo aparente, comportamento autodestrutivo, regressivo e submisso. A criança pode desenvolver uma conduta agressiva, irritada, desenhar ou participar de brincadeiras que sugerem violência, de sentirem fadiga, transtorno do sono ou da alimentação. Além disso, podem ter episódios de medo e pânico, fugas, mentiras, furto, isolamento e depressão e até tentativa de suicídio.

As conseqüências são muito sérias e graves, principalmente a de ensinar aos pequenos que quando o diálogo não resolve, a violência funciona. Uma conseqüência direta do uso do castigo físico é o aprendizado, por parte da criança, de que a violência é uma maneira plausível e aceitável de se solucionar conflitos e diferenças.

Como os pais podem dar limites aos filhos sem bater?

Um exemplo são as estratégias da disciplina positiva, que supõe que a criança deseja se comportar bem, mas precisa de ajuda para entender como fazer isso. Ela funciona com base no princípio de que as crianças aprendem mais por meio da cooperação e da recompensa do que por meio de conflitos e castigos. E também gera a idéia de que quando a criança se sente bem, ela tende a se comportar bem e quando se sente mal, tende a se comportar mal.

Uma das coisas mais importantes para evitar ou diminuir os conflitos dentro de casa é conhecer as fases do desenvolvimento de uma criança, bem como suas características, limitações e os cuidados necessários em cada uma delas. Muitas vezes, por desconhecer essas etapas, os adultos acabam esperando que a criança entenda ou faça alguma coisa que ainda não está preparada ou mesmo entendam que ela ainda não é capaz de algo que já é.

Os limites devem ser claros, objetivos, justos e coerentes e precisam ser estabelecidos com as crianças de maneira firme e amorosa. Dar limites não significa apenas proibir ou impedir, mas definir claramente até onde ela pode e deve ir. Os adultos que dão os limites devem estar de acordo entre si, porque a criança não entende quando o pai permite uma coisa e a mãe, não. É também estabelecer regras básicas de convívio entre a família. Uma opção é estabelecer um “contrato” com as pessoas da família, o que é uma das condições necessárias para que todos se sintam integrados. Essa estratégia também faz com que a criança se sinta parte de um todo, criando uma co-responsabilidade familiar, fortalecendo assim sua segurança, sua autonomia e sua auto-estima.

Não bata. Eduque!

TERAPIA DO ABRAÇO

Com freqüência saudamos, damos a mão cordialmente, ou nos despedimos com um beijo ritual, porém raramente experimentamos "o abraço".

Só com muita afetividade, com muito amor pelo ser vivente pode-se conseguir um mundo melhor, mais humano e fraterno.

Abrace sempre alguém diariamente. Seus filhos, seus pais, ou seus amigos, conhecidos, vizinhos, colegas. Tem sempre alguém necessitando um abraço. Um abraço irradia energia, calor e amor. Um abraço transmite um sentimento que muitas palavras não conseguem expressar. Não perca a oportunidade de demonstrar seu afeto, amizade, gratidão. Muitas experiências mostraram que o toque humano pode desencadear alterações fisiológicas que podem ser medidas naquele que toca e em quem é tocado. Entre outras coisas alivia a dor, pode estimular a vontade de viver dos pacientes, tem um efeito extraordinário em bebês que nasceram prematuros e também no desenvolvimento da linguagem e inteligência das crianças


CAMPANHA DO ABRAÇO

Saiba o quanto um abraço é importante...
Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver...
Precisamos de oito abraços por dia para nos manter...
Precisamos de doze abraços por dia para crescer...
ABRAÇAR, é saudável, ajuda o sistema imunológico.
Cura a depressão, reduz o stress, induz o sono, é revigorante.
Rejuvenesce, não tem efeitos colaterais indesejáveis,
E é nada menos, que um remédio milagroso.
ABRAÇAR, é totalmente natural.
É orgânico, naturalmente doce,
Não contém conservantes, não contém ingredientes artificiais,
É 100% integral e não engorda.
ABRAÇAR, é praticamente perfeito.
Não parte imóveis, não tem baterias que acabam,
Não necessita de catchup periódicos,
Requer consumo de energia,
Não exige seguro, não exige prestações;
Não poluente e é claro completamente retornáveis
O amor através do abraço cura as pessoas - tanto as que o dão como as que o recebem.
Você tem um minuto para um abraço?

(Karl Menninger)


Dicas Terapêuticas

Você acha que a beleza externa da pele, cabelos, unhas é suficiente para o seu bem estar e evolução pessoal?
Pois, lembre-se que tudo se inicia no campo emocional, qualquer doença ou má estar físico, psíquico ou emocional começa na essência do seu coração. Todos necessitamos de toque físico e amor. Você já abraçou alguém hoje? Já foi abraçado por alguém? Portanto, vai aqui a nossa dica do dia:
Adote a prática saudável do abraço. Abrace sempre. Abrace muito. Toque mais as pessoas.
O toque físico não é apenas agradável. Ele é necessário! A pesquisa científica respalda a teoria de que a estimulação pelo toque á absolutamente necessária para o nosso bem estar físico e emocional.
A terapia do abraço pode tornar mais saudável quem já é saudável, mais feliz quem já é feliz e fazer com que a pessoa mais segura dentre nós se sinta ainda mais segura.
Precisamos derrubar as barreiras culturais e emocionais que nos impedem de sentir os saudáveis benefícios do toque físico e do abraço.
O abraço cura a solidão e reergue as pessoas emocionalmente machucadas.
A maior força do universo é a força do amor, única força realmente capaz de transformar o nosso planeta em um local melhor para se viver.

Texto de Sílvia Lúcia Tarifa


A Terapia do abraço

O simples ato de abraçar diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao stress. Por isso, abraço significa saúde. Segundo estudo da Universidade da Carolina do Norte (EUA), o contato físico, pode aumentar a longevidade. Sugere ainda, que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares e fazer bem para a saúde em geral. “Os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do stress, são reduzidos após um abraço. Além do nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumenta”, afirma a psiquiatra Karen Grewen.


Carinho

A afetividade aumenta e traz bem-estar, efeito da ação do hormônio que gera um impulso e um desejo de cuidar. Kathleen Keating, autora do livro A Terapia do Abraço, diz que a sociedade está sofrendo de solidão. “A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico”. E afirma que as pessoas não admitem que precisam de carinho, pois isso é sinal de fraqueza e dependência, principalmente para os homens. “Existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço”.


"A Terapia do Abraço não é apenas para os solitários ou para pessoas emocionalmente machucadas. A Terapia do Abraço pode tornar mais saudável quem já é saudável, mais feliz quem já é feliz, e fazer com que a pessoa mais segura entre nós se sinta ainda mais segura."

Kathleen Keating, Livro "A Terapia do Abraço"

Vai um abraço aí?

27 DE AGOSTO DIA DO PSICÓLOGO

Uma visão comportamental das coisas:

O psicólogo não adoece, somatiza;
O psicólogo não transa, libera libido;
O psicólogo não estuda, sublima;
O psicólogo não dá vexame, surta;
O psicólogo não esquece, abstrai;
O psicólogo não fofoca, transfere;
O psicólogo não tem idéia, tem insight;
O psicólogo não resolve problemas, fecha gestalt;
O psicólogo não muda de interesse, altera figura-fundo;
O psicólogo não se engana, tem ato falho;
O psicólogo não fala, verbaliza;
O psicólogo não conversa, pontua;
O psicólogo não responde, devolve a pergunta;
O psicólogo não desabafa, tem catarse;
O psicólogo não é indiscreto, é espontâneo;
O psicólogo não dá palpite, oferece alternativa;
O psicólogo não fica triste, sofre angústia;
O psicólogo não acha, intui;
O psicólogo não faz frescura, regride;
O psicólogo não mente, resignifica;
O psicólogo não paquera, estabelece vínculo;
O Psicólogo não elogia, reforça
O Psicólogo não fica de mal, põe em extinção
O Psicólogo não troca as bolas, generaliza
O Psicólogo não dá toque, discrimina
O Psicólogo não puxa orelha, pune
O Psicólogo não dá exemplo, faz modelação
O Psicólogo não é sincero, é assertivo
O Psicólogo não seduz, faz aproximações sucessivas
O Psicólogo não surpreende, libera reforço interminente
O Psicólogo não finge, faz ensaio comportamental
O Psicólogo não sente, emite comportamentos encobertos
O Psicólogo não perde medo, dessensibiliza
O Psicólogo não fica a perigo, sofre privação
O Psicólogo não é bacana, é reforçador
O Psicólogo não muda de vida, opera no ambiente
O Psicólogo não pega no pé, libera reforço contínuo
O Psicólogo não tem um medo, tem fobia.
O psicólogo não é gente, é estado de espírito!!!


"Você não pode ensinar nada a um homem; você pode apenas ajudá-lo a encontrar a resposta dentro dele mesmo."
Galileu Galilei

TPM

O que é a TPM?

A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.

Sensação de que o mundo vai acabar antes da menstruação... É isso que a maioria das mulheres que tem TPM sente.

Também chamada de Síndrome disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres. No entanto, apenas 8% das mulheres têm sintomas muito intensos.

Características e sintomas da TPM

Durante o período que antecede a menstruação, a mulher pode sentir alguns desconfortos que caracterizam a tensão pré-menstrual (a famosa TPM), tais como:

• depressão, sentimento de desesperança, pensamento autodepreciativo;
• vontade de chorar, fraqueza afetiva, tristeza repentina, sentimento de rejeição;
• fome em excesso ou falta de apetite;
• distúrbios do sono;
• inchaços, sensibilidade mamária;
• agressividade, irritabilidade, aumento dos conflitos interpessoais;
• ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
• dor de cabeça, dores musculares;
• acne;

• diminuição do interesse pelas atividades habituais;

• sensação de dificuldade de concentração;

• cansaço, fadiga fácil, falta de energia;

• sensação de estar fora do próprio controle;

No entanto, para ser considerada doença, e, portanto, sujeita a tratamento, é importante que esses sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que ocorram na fase pré-menstrual, e não em todo o ciclo.

Causas da TPM

Muitas hipóteses têm sido feitas a respeito das causas dessa doença, mas, atualmente, o que parece prevalecer é que sejam influências hormonais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central.

Parece haver íntima relação entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina.
É importante ressaltar que essa síndrome acompanha a menstruação normal da mulher.

Como aliviar a TPM

• realize atividades que proporcionem bem-estar, como passear no parque;

• faça uma atividade física. Pode ser uma caminhada ao ar livre, andar de bicicleta, nadar ou jogar tênis. Isso ajuda a reduzir a tensão e a melhorar a autoestima;
• evite agendar compromissos importantes para os dias que antecedem a sua menstruação;
• procure se arrumar, mesmo que você não vá sair de casa, isso também ajuda a elevar a sua autoestima;
• afaste os pensamentos negativos, seja otimista e mentalize coisas boas;
• procure fazer uma alimentação balanceada com verduras, frutas e legumes;
• diminua o sal, ele ajuda a desencadear os inchaços, pois contribui na retenção de líquidos.

Não existe um tratamento específico e definitivo.O passo inicial é a compreensão dos sintomas por parte da mulher e seus familiares, pois a TPM é uma patologia endócrino ginecológica de causa não definida e não da "cabeça da mulher".

Pode-se recorrer a terapias alternativas como massoterapia, florais, acupuntura, aromaterapia e cromoterapia.

É importante ressaltar que a TPM é uma ocorrência comum na vida da mulher. Mas a partir do momento que começa a existir uma alteração importante na qualidade de vida por este motivo, deve-se procurar ajuda médica especializada.

TEMPERAMENTOS (auto-conhecimento)

O temperamento é a combinação de características congênitas que subconscientemente afetam o procedimento do individuo.

“O temperamento, entretanto, não dá ao homem apenas forças, características positivas, mas também fraquezas, isto é, características negativas.”

Há distinção importante a ser feita entre, temperamento, caráter e personalidade:

• Temperamento: Combinação de características com as quais nascemos.


• Caráter: É o verdadeiro eu.


• Personalidade: Semblante externo de nós mesmos (o rosto que mostramos ao próximo).

O estudo do comportamento humano dar-se a Hipócrates, médico e filosofo grego, 400 a.C., que expôs a teoria dos quatro temperamentos básicos que, são originados de quatro fluidos orgânicos:

• Sangue: Temperamento Sanguíneo;


• Bílis Colérica: Temperamento Colérico;


• Bílis Melancólica: Temperamento Melancólico;


• Fleuma: Temperamento Fleumático.

Emmanuel Kant, filósofo alemão, foi o que mais influenciou na divulgação da idéia dos quatro temperamentos na Europa.

Não se pode dizer que um deles é melhor, mas todos possuem forças e riquezas, assim como fraquezas e perigos.

“Ninguém se caracteriza por apenas um temperamento. Um dos temperamentos será sempre mais destacado. É mais fácil se perceber entre 15 e 35 anos.”

O temperamento é algo único de cada pessoa, assim como caráter e personalidade, ainda que com o mesmo temperamento, duas pessoas jamais terão todas as qualidades e/ou fraquezas, habilidades e/ou limitações iguais. É utilizado para auto-conhecimento, uma boa regra é não se pôr a analisar o temperamento de uma pessoa, a não ser que isso contribua para melhorar seu relacionamento, e não dizer a uma pessoa qual o temperamento que ela possui, a não ser que esta lhe pergunte diretamente.

TEMPERAMENTO MELANCÓLICO

Temperamentomelancólico é determinado pela bílis melancólica (ou ainda denominada bílis negra), é considerado por muitos um temperamento sombrio e hostil é, na verdade, o mais rico dos temperamentos, é de todos, o temperamento mais talentoso, possui uma mente privilegiada e grande capacidade de experimentar toda gama de emoções.

Seus pontos fortes marcam qualquer pessoa que o conhece, é extremamente perfeccionista e analítico, confiável, bom diagnosticador de problemas, se sacrifica pessoalmente, capaz de abrir mão de um desejo seu para a felicidade do outro, muito emotivo, abnegado (é todo coração), apreciador de artes, respeitador da privacidade alheia, consegue prever os obstáculos de um projeto, é introvertido, criativo, revive acontecimentos e decisões passadas, cumpridor de suas responsabilidades, não se compromete a fazer mais do que pode, fala pouco, porém é muito preciso no que fala, introspectivo e pensante, se esquiva de conflitos, entre outros.

É, por natureza, introvertido, mas chega a ter estamos momentâneos de êxtase. É um amigo muito fiel, mas, ao contrario do sanguíneo, não faz amigos facilmente. Não tomará a atitude de procurá-los e esperará que o procurem. É o tipo mais confiável, pois seu temperamento perfeccionista não permitirá que ele desaponte alguém que conte com ele. Mas tem propensão a ser desconfiado quando o procuram ou o acumulam de atenções.

Esse temperamento é o que está mais aberto a depressão, o que preocupa. Por ser bastante introvertido, não é diagnosticado no inicio, tornando-a uma depressão em estado elevado.

As fraquezas desse temperamento são muitas, assim como suas qualidades (portos fortes, o Melancólico se ofende muito facilmente, é desconfiado, pessimista, dado a suposições desfavoráveis, rancoroso (dificilmente perdoa), inseguro, temeroso, egocêntrico, preocupação e interesse excessivo pela sua condição física, fica alimentando o desejo de vingança, acha que estão sempre conspirando contra ele, pensa que é o culpado de todo mal que acontece em sua volta, crítico inflexível, depressivo e mal humorado.

Pessoas com esse temperamento são hábeis para artes, música, trabalhos minuciosos, delicados e precisos.

“Muitos dos grandes gênios do mundo – artistas, músicos, inventores, filósofos, educadores e teóricos – eram do temperamento melancólico.”

O estudo do temperamento dar-se antes de Cristo, e como exemplo de um homem com esse temperamento na bíblia está Moisés. Como bom melancólico que era, Moisés experimentou inúmeras flutuações de humor que confundiam as pessoas ao seu redor. Mesmo ouvindo a voz de Deus e tendo certeza do propósito de Deus para a sua vida, ele sentiu um complexo de inferioridade e incapacidade, típicos desse temperamento. Como citado anteriormente o maior problema do melancólico é a depressão, doença psíquica pela qual Moisés também sofreu, entre muitas outras qualidades e defeitos que possui a pessoa melancólica.

As necessidades primordiais do melancólico são: amabilidade, alegria, tranqüilidade, bondade e auto-controle.

TEMPERAMENTO COLÉRICO

É muito abrangente falar deste temperamento, pois suas características como os defeitos e qualidades são muitos.

Falando em “colérico”, logo pensamos em cólera, que hoje em dia não significa mais do que “raiva”. É até verdade que, dos temperamentos, o colérico é o mais esquentado. Mas não é que ele seja mau ou raivoso em si: ele tem apenas muita energia para gastar. A “cólera” doentia é na verdade o excesso do humor colérico na pessoa.

As pessoas de temperamento colérico geralmente são: impulsivas, arrogantes, prepotentes, audaciosos e entre outros.

Não precisa ser estimulado, mas, ao contrário, estimula seu ambiente com as suas idéias, planos e ambições inesgotáveis. Tem a mente inesgotada e prática.

Os de temperamento colérico geralmente não sentem emoções, há menos que sejam estimulados á tal.

A natureza emocional do Colérico é a parte menos desenvolvida do seu temperamento. Ele não simpatiza com os outros, e nem mostra ou exprime compaixão natural. Na realidade sempre se embaraça ou se desgasta com as lágrimas de alguém.

Eles se sentem superiores a tudo e a todos, pois seus objetivos e força de vontade em sempre buscar a melhor, por isso se acham insuperáveis. Gosta quando é reconhecido por tudo que faz não se importa com a opinião das outras pessoas, prevalecendo sempre as suas.

Não gosta de receber ordens, por esse motivo geralmente são lideres. Um exemplo disso é uma pessoa muito conhecida, Adolf Hitler, uma pessoa incapaz de aceitar uma brincadeira, completamente prepotente, de opinião forte, agressivo, egoísta, explosivo, auto-suficiente, decidido independente, cruel e entre outros. Ele se encaixa perfeitamente nesse temperamento, pois ele era totalmente COLÉRICO.

Esse temperamento produz bons diretores de empresas, generais, políticos ou administradores, mas geralmente os torna incapazes de executar trabalhos minuciosos e precisos.

O temperamento colérico é encontrado no indivíduo explosivo, vivo, ativo, prático e decidido, que tende a ser auto-suficiente, independente, decisivo e de opinião forte, achando fácil fazer decisões por si mesmo, bom como por outros.

Quer ter sempre razão, menosprezando e não aceitando a opinião de outras pessoas. E quando toma uma decisão raramente volta atrás, tornando muito cabeça dura e teimoso.

Apesar de tudo isso possui fraquezas como todo mundo, mas que também o tornam difícil de conviver. Tem mais pessoas como amigos, do que sua própria família.

O temperamento é uma herança biológica.

O colérico é um tipo costa larga, peito de pombo e cabeça enterrada nos ombros. Punhos fechados, mãos quentes, dedos fortes, musculosos e unhas planas e quadradas. A palma da mão também é quadrada. Olhos vivos, olhar firme e sisudo, seu andar é enérgico, militar parece querer afundar o chão.

A criança colérica é muito resistente, tem crises de fúria, por possuir muita energia deve ser mantida em atividade constante. Ela é muito teimosa e suas crises de fúria devem ser tratadas com humor. Os pais e terapeutas dessa criança devem manter a paciência e o próprio domínio.

Elas também são muito intolerantes, não muito diferentes do adulto colérico.

TEMPERAMENTO FLEUMÁTICO

A palavra Fleumático vem de Fleuma, que significa controle emocional, frieza de ânimo, conseqüentemente tende a não se emocionar facilmente. É bem equilibrado, dificilmente explode em riso ou raiva, sempre mantém suas emoções sobre controle. É considerado o único tipo de temperamento coerente, porém tem muito mais emoção do que demonstra. “Pessoas desse temperamento são mais calmas, tranqüilas, prudentes e autocontroladas. Gostam de rotina e atuam em conformidade com normas e regras estabelecidas, por isso sentem-se bem quando estão acompanhadas de pessoas mais ativas e dinâmicas.

Por ser de natureza calma e sossegada e por gostar do convívio social (apesar de ser tímidos), os fleumáticos são vistos como as pessoas de mais fácil convivência, são simpáticos e tem bom coração, por isso não lhe faltam amigos, conseguem conquistar as pessoas ao seu redor. Além disso, também são agradáveis, eficientes, conservadores, responsáveis, acessíveis, espirituosos, dignos de confiança e tem a mente sempre voltada para o lado prático das coisas, são capazes e cumpridores de suas obrigações, portanto trabalham muito bem em equipe. Seu cérebro é organizado, possui uma ótima memória, é criterioso no tratamento com os outros e em geral consegue o que quer insistindo em seus objetivos.

O Fleumático também é prático e eficiente. Conserva a própria energia pelo pensamento, portanto bem cedo desenvolve suas capacidades de analisar uma situação. Uma vez que não é emocionalmente estimulado a tomar decisões repentinas, possui a tendência de descobrir o modo prático de atingir um objetivo, com o mínimo de esforço. Trabalha bem sob tensão.

Os fleumáticos nunca se oferecem para serem líderes, porém tem toda capacidade de liderança e, quando ela lhe é imposta prova ser um líder capaz, por suas maneiras gentis e eficientes para com o próximo, evitam conflitos. Por serem introvertidos, seus defeitos, assim como suas qualidades podem ficar menos visíveis quanto os dos temperamentos mais expressivos. Porém as fraquezas existem, e a maior delas é a falta de motivação. Quando se tenta motivar um fleumático é importante lembrar que não devemos aceitar um “não” como resposta, ao mesmo tempo, devemos evitar forçar o fleumático exageradamente, pelo contrário, ele resistirá a todas as investidas, apesar de ser gentil, pois eles não se entusiasmam muito com nada, mas isso não quer dizer que lhe falta capacidade, já que a maioria dos fleumáticos tem medo de falhar diante dos outros, pois o medo é um dos seus problemas mais constantes.

Além disso, entre seus pontos fracos ele se mostra desatento, desligado, teimoso, calculista, contemplativo e pretensioso. Como também, a insegurança, a indecisão e a desconfiança naturais desse tipo de temperamento. Sua tendência a se preocupar com tudo, mostrando-se sempre angustiado, tende a limitá-lo.

Age por princípio, não por instinto, seu temperamento feliz pode substituir o que lhe falta em esperteza e sabedoria. Seu senso de humor provoca gargalhadas nas pessoas, sem sequer deixar escapar um sorriso, pois tem a natureza alegre e bem humorada. Por ser digno de confiança, o fleumático é altamente qualificado a ser um bom conselheiro, está sempre disposto a ouvir os outros, com paciência e atenção.

Por outro lado, tem a capacidade de olhar a vida como simples espectador, evitando se envolver com as coisas. Os fleumáticos mostram-se bons diplomatas porque são pacificadores e conciliadores por natureza. Muitos são professores, médicos, cientistas, humoristas, técnicos, administradores, escritores e editores de livros e revistas.

TEMPERAMENTO SANGUÍNEO

Quando se fala do temperamento sanguíneo, se fala de “sangue quente”, de vivacidade. É um temperamento eufórico, vigoroso, que vive o presente, esquece facilmente o passado e não pensa muito no futuro. Traz em si otimismo e por isso crê, mesmo em meio às adversidades.

Porém, como todos os temperamentos, traz suas forças e fraquezas.

Forças: Sempre tem amigos, é divertido e contagia os outros, compreensivo e por isso bom companheiro, simpático, destacado e entusiasta e por isso líder…

Fraquezas: É agitado e turbulento, desorganizado, pusilânime (fraco de ânimo), adora agradar, começa as coisas e não termina, é egoísta e cada vez mais tende a falar muito de si mesmo e de suas qualidades e feitos, tende a desculpar-se sempre de suas fraquezas…

Na Bíblia encontramos um grande sanguíneo, o apóstolo Pedro; ele exibia calor, intensivamente em suas emoções e ação dinâmica. Ninguém foi tão falante, tão vibrante e tão decisivo como Pedro. Amava ao Senhor intensamente e era o seu companheiro de todas a horas; por outro lado, era tão pusilânime (fraco de ânimo), que questionado naquela terrível madrugada da sexta-feira Santa, negou diante de uma empregada o seu Senhor, pelo qual jurara tanto amor. Porém, como todo sanguíneo, teve a coragem de voltar atrás, não olhar para o passado e chefiar a Igreja de Jesus.

Profissionalmente, sanguíneos são bons professores, oradores, vendedores, comerciantes, marqueteiros.

Para quem deseja se aprofundar no assunto, indico o livro "Temperamentos transformados" do autor Tim LaHaye, muito bom!

Aí vai um vídeo que representa o comportamento de cada tipo de temperamento em seu cotidiano...

Danielle Tavares.